07.45 – 15.30
420 4550
akurskoli@akurskoli.is
Steiktur fiskur með kartöflum og remúlaðisósu
Gúrka, blómkál, spínat, sítróna, epli, pera
Gulrótar- og linsubaunabuff
Spaghetti bolognese með parmesan osti
Paprika, gulrót, kál, tómatur/rauðlaukur, banani, ananas
Oumph hakkréttur með grænmeti
Litlar fiskbollur með hýðishrísgrjónum og súrsætri sósu
Brokkólí, gúrka, paprika, blómkál, appelsína, epli
Asískar grænmetisbollur
Grillaður kjúklingur með steiktum kartöflum og kokteilsósu
Gular baunir, rófa, gúrka, tómatur/súrar gúrkur, banani, gul melóna
Grænmetisbuff
Íslensk kjötsúpa og gróft rúnstykki
Úrval ávaxta og grænmetis
Íslensk grænmetissúpa með rófum og kartöflum
Myndirnar sýna dæmi um hnetur eða mat sem inniheldur hnetur. Þær geta leynst í ýmsum öðrum matvörum.