07.45 – 15.30
420 4550
akurskoli@akurskoli.is
Litlar fiskbollur með hýðishrísgrjónum og súrsætri sósu
Brokkolí - blómkál - gúrka - tómatar - epli - appelsínur
Kornflex grænmetisbollur með hýðishrísgrjónum og súrsætri sósu
Chilli con carne með hýðishrísgrjónum, sýrðum rjóma og osti
Spínat - gular baunir - tómatar - rauðlaukur - papríka - perur - bananar
Chilli sin carne með hýðishrísgrjónum, vegan sýrðum rjóma og osti
Soðin ýsa með kartöflum, bræddu smjöri og rúgbrauði
Rófa - gúrka - papríka - gulrætur - epli - gul melóna
Indverskar grænmetisbollur með kartöflum og vegan sósu*
Hátíðarmatur - Kalkúnn með salvíusmjöri, steiktar kartöflur, eplasalat, sveppasósa og ísblóm
Gular baunir - rauðkál - eplasalat
Hátíðarmatur - Vegan Wellington með steiktum kartöflum, sveppasósu, eplasalati og ís
Grjónagrautur, slátur og brauð með áleggi
Úrval ávaxta og grænmetis
Vegan grjónagrautur með brauði og áleggi
Myndirnar sýna dæmi um hnetur eða mat sem inniheldur hnetur. Þær geta leynst í ýmsum öðrum matvörum.